006 最低限度的果实开发 （2 / 2）

需要一个安静的环境。”

说话间，迪亚曼蒂带头往庭院走去。

边走～迪亚曼蒂边跟格雷解说：“所谓冥想……”

一路解说，让格雷对冥想有了一个基础的概念。

然后在迪亚曼蒂的指导下，第一次开始进行冥想。

冥想～说复杂也不复杂！

这就像是难者不会，会者不难一个道理。

冥想：在脑海中简单的想象一个实物，当然～这是你最熟悉的东西最好。

然后在静默中，一直在脑海中想象勾勒这个事物，别被分心就好。

只要在半个小时内，一点都不分心，就算是冥想入门。