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第72章 折返跑,考较体能(1 / 1)

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然而,所有的一切,都随着清晨,那一缕刺眼的阳光而化作云烟。

一看时间,居然已经9点多了、

“居然起这么晚,不过,我昨天好像没失眠,看来倒时差对我来,根本不是事!”沈云思考着。

一回生,二回熟。这次沈云自己就找到了篮球场。

开始新一天的训练。

不知道什么时候,老k教练出现在球场中。

看到沈云挥汗如雨,3分有如神助,如雨点般打来,短短一天的时候不到,沈云似乎已经适应nba的3分析,对沈云有了不一样的看法。

‘在中国的大学联赛中脱颖而出的选手,这子果然有过人之处,看他这样投三分,让我想到了勇士后场的水花兄弟,斯蒂芬,库里克和他的队友,克莱,汤普森。没有压力的情况下,这样的命中率几乎是无话可。’

“沈云!休息一会吧!”老k教练。

“啊?教练……你是什么时候来的!”

“一会而已,”

“抱歉,我只顾着练球,没注意……”

“没事~这不要紧。我来就是观察你的3分能力,以及我对你的一点建议!”

“建议?”

“首先,值得肯定的是,你投篮姿势比较标准,能保证很高的命中率,手感柔和,适应能力很强,这就是为什么你能在中国的大学联赛打的风生水起的原因,但是,现在是美国,你现在的出手速度,可能还不够!”

“我看过你的比赛录像,你擅长快攻中的空位3分,对手很难捕捉你的动机,但来了usa之后,这样的攻击方式,可能会失效,还有,你的体能,可能会是潜在的威胁!”

“体能?不应该吧?”

“身体上天生的差异,白种人与黄种人的体能方面要逊于黑种人,这是无法避免的!大概是由于你训练过的原因,就目前来看,你的体能只能勉强打个替补,短时间内无法达到主力的要求!”

“教练,从亚锦赛到大学联赛的这段时间,我的训练也没下过,我无法适应nba的体能,我还能忍,我的体能只能适应ncca替补,我有点接受不了!”

“很好,有这股不服输的个性很不错!那么,大家集合!所有的人都站到一排!”

闻言,沈云也在其中。

“现在进行折返跑的训练,目标10个折返跑,不限制速度,但是,最后的两位要留下来打扫篮球场!”

“十个折返跑,”沈云假装很惊讶:“这样的训练强度?”

“怎么样,你害怕了?害怕的话现在就可以退出!我也可以网开一面,再派两人帮你打扫。”

“十个够吗?”沈云疑惑的问。

“哈哈……之前我对中国人的认知是谦逊,今天看来,你似乎是个例外!看你现在这么开心,等会你可能会哭出来。”k教练似乎开始讨厌沈云。

“我不过是实话实而已!”

“开始!”

随着k教练一声令下,底线排成一排的球员迅速往球场的另一方发起冲刺。

似乎没有做好准备,沈云在第一阶段的冲刺显得有些缓慢,不跟得上杜克的后卫,锋线。

居然连中锋都比不过。

这样的开局,k教练差点闪掉下巴:‘这子,果然是眼高手低的那种,风教练,把这样的选手送过来,你们是认真的吗?我知道沈云的表现会很差,但他能差成这样!也算是大大出乎了我的意料。’

终于,沈云跑到弧顶,却发现自己身后并没有其他人,

“难道是水土不服的原因吗,作为一个亚洲的后卫,再不济他起码也能跟得上前锋的速度,没想到他连中锋都跑不过。”

“看来我的没错,他就是个心高气傲的年轻人。这样的实力还是守护饮水机比较适合你!”

“现在,你应该能体会道黄种人在身体素质上的差距了吧!”

一直处在队伍的末端的沈云,显得有点挣扎。

而原本冲在最前面的后卫,发现沈云跑的比中锋还慢,差点没有笑出声来。但考虑到比赛还没结束,只好吧肚子里的那口笑意憋住,等到比赛结束的时候再进行发泄。

转眼已经5个来回,而沈云显得有些掉队,这个时候,跑在最前面的后卫突然加快了速度,以领先者的姿态又一次追上沈云的脚步,

“hei man,bsp;i call you noob!ele to usa!haha!”

“noob fag you!”

“noob!”

“noob!”

“bsp;you follo me?or?dream?”

沈云虽然不知道noob是什么意思,却从口气中听出了那股**裸的鄙视和不屑!

于是,终于,在前阶段蓄力的沈云,决定开始发力!

嗖,如同之前在快攻中的表现一样。

瞬间如刚出出膛,还带着热气的炮弹一样冲了出去。

以肉眼可见的速度,首先超越了和自己相差并不是很远的中锋群。

紧紧的跟在锋线的脚步。

然后又是一波冲刺,瞬间就跑到了锋线的前面!

这样在比赛末端突然爆发出来的潜力,k教练甚至有些不敢相信自己的眼睛。

“亚洲人,黄种人,居然也能在保持耐力的基础上把速度给提上来?骗人的吧?”

“难道第一阶段他只是在蓄力,这么看来,答案已经显而易见了……”看到沈云的冲刺一波凶似一波,k教练满满的看出了沈云的动机。

就像是跑马拉松一样,和第一名保持距离,在比赛最后的冲刺阶段突然发力。

“看来,我看他了!”

话音未,沈云突然爆发出第三波冲击。

不知道是对方后卫跑的太快,又或者是前面下的太多,当沈云跑到弧顶的时候。已经有3名后卫完成了这次的任务。

沈云是第4个。

随着最后一名也完成了这次任务,k教练宣布这次比赛的结果。

马文,巴格利。温德尔,卡特,今天打扫球场的任务就交给你们了!

“教练,这不公平!”

“?”

“有什么问题吗?”

“我们是中锋,让我们和后卫比,我们抬吃亏了!”

“一开始沈云是最后一名,最后被他反超,也怪不得别人,怪就怪,你们平时不好好训练的原因吧!”

“是个人都知道后卫跑的比中锋快!”

“这是10个回合,更多的还是考研持久力和体力的分配!”

“不行,我还要再比一场?”

“这个新来的太狡猾了,前面故意放慢速度,故意保存体力,在后面突然冲刺,我们没反应过来就输了!”

“能在比赛中保持清醒的头脑,适当的利用战术取胜,这样本来都很厉害了,再他在最后阶段的冲刺我也看到了,就实力而言,他还没有发挥出真正的实力!”

“骗人的吧,跑的这么凶,还没有发挥出真正的实力?教练你吹牛也得靠谱一点吧!”

“不信你们可以看,你们现在还在喘气,沈云的气息已经变得很平缓了!就像是刚才的比赛他根本没有参加一样!”

“教练,我以看这子就有点不顺眼,不过是趁我们大意,下一次我们绝对不会输!”

“对付新来的,还是国外的朋友,作为一个杜克学生,我们要表现出大度的一面,再他已经是你们的队友了!以后或许能成为你们的得力助手也不定呢!”

“就这子,也就能跑一点,他能成为我的得力助手,不可能吧?”

“你和温德尔两个内线的实力是不错,不过我们外线,格雷森和加里的3分经常会失准,而这个人,就是我从亚洲精心挑选出来的,他的3分能力已经超越了绝大部分ncca后卫!”

“一个亚洲的年轻后卫就能超越大部分ncca后卫?教练,你没睡醒吗?要找也是找欧洲的后卫比较稳啊!欧洲人的3分我还是比较信赖的,找个亚洲的,难道你忘了亚洲的后卫根本无法适应我们的节奏!”

“刚才我也是这样想的,接着,你们就输了!”

“就折返跑而言,他的训练量似乎已经超过了我们,他的3分空位命中率还不错,适应能力也很强!”

“教练,你的一大推,跟真的一样!我还是想看看他在比赛中的表现!”

“这个简单啊,明天对阵圣彼得大学的时候我就准备派他上场!到时候我就可以见证一下我的猜想了!”

一下午的时间,k教练没有让沈云去融入球队,而是继续进行个人训练。

这样的选择也无可厚非,毕竟融入球队,和队友又化学反应这东西,需要的是球员之间的默契,而这份默契,需要时间来积累。

显然,时间对沈云来,有成了一个比较奢侈的东西。

训练结束。

作为球队主力的马文和温德尔乖乖的开始打扫球场。

而沈云,虽然语言不通,却还是决定留下来给他们帮忙!

这样的表现,二人突然对沈云有一点好感!

“hei i m maven,he is ender,and hats your name!”

“my name is shen yun”虽然对英文不是太懂,但对于这样初中一年级就学到的东西,沈云还是回答的很顺溜!

“ho long have been py basketball!”

“ho long?”沈云思考:“多长?篮球,玩?应该是问我打球多久了!”

“three year old!”

“o,relly?are fubsp;kidding me?”

“no!you kno im ,em,my english is no good,so,idont kno hat you say!……”沈

“……”

“so……ele myfriend!from a!”

“thankyou!”

没有语言的交流,但沈云的表现却还是取得了队内两位中锋的认可,抛开其他来,沈云打扫篮球场还是很有经验。

刚来此地,想要得到别人的支持,实力是必要的,但是在表现出实力的同时,也要顾及队友的感受。

在篮球场上,篮板最多的应该是中锋和前锋,而作为一个后卫,想要从他们手里拿到球,就需要一定的关系!

这样的经验,沈云在常成的时候就学会了。

第二天的比赛,对沈云来算是一个不错的试金石。

对手是圣彼得大学。

一个实力不怎么突出的国家。

比赛一开始。

沈云不出意外的出现在替补席,

意外之外,ncca的观众也是座无虚席,相比于亚洲人的腼腆,这里的球场用吵杂来形容也不为过。

开场,还有高校的美女。金发碧眼,身穿啦啦队队服在球场上舞蹈,火辣的身材,性感的舞姿,让无数的观众为之疯狂。

和中国的观众席不同,外国的杀马特似乎更多一些,不是更多,而是一种直觉,就是杀马特原本就起源于usa的赶脚。

不论是数量还是质量,对比之下,中国的杀马特,简直,不能用简直,应该一刀切,都是弟弟,不对,是弟中弟!

奇葩的辫子头,扫把头,还有很多不出名字的发型,让你在惊讶发型师的设计的同时,也不禁感叹:活得久了,什么发型都能看得到。

随着球员进入场地内,观众席又是炸开了锅一样。

沈云没有想到昨天和自己一起拖地的两个人,居然是球队内线的绝对主力!

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