第十四章 气与食物 （2 / 2）

是干脆面吃在嘴里特别容易发干，如此一来多喝点水，不仅解渴，还暂时有一种饱腹感，虽然持续不了多久。

想想也心酸，没钱的日子，只能靠干脆面和水度过。

东西下肚，许飞自我感觉好了点，不过身体内的气，并没有丝毫反应。

果然，这气的生成，与食物其中某一种或者多种元素含量有关，比如肌肉的成长，需要蛋白质和，其中奶和鸡蛋含量很高。

如果能够把握住气与食物的关键所在，那么以后只要专门吃几样东西就可以，省时省力。