第一百六十九章 楚小小的倔强（1 / 1）

[棉花糖小说网Mianhuatang.cc更新快，网站页面清爽，广告少，txt电子书下载Http://wWw.80txt.com/ “同学们可以跟楚一起做，双脚并拢，左脚不动，右脚脚尖向外90度，再以脚尖为轴，脚跟向外180度，再以脚跟轴转动90度，两脚距离定好了，然后下蹲，腿与大腿为90度，大腿与身体为90度，对，基本上就这样，刚开始的时候会连站都站不稳，可调节身体与大腿角度，慢慢来，不可过急，”黄东来对同学们道，

同学们按照黄东来的指示去做，一开始确实感觉非常的困难，

“好难啊，”

“好累啊，”

“黄东来，你来教我好不好，”

同学们暗暗咋舌，这刚刚做好，都已经感觉到非常的困难了，这要做到十分钟，不累死才怪啊，

同学们纷纷叫苦不迭，不过更多的还是在向黄东来撒娇，

“姿势不到位，身子半蹲，再下来一点……”

“再下去，就要坐到地面啦，”一位女同学调皮道，

“哪有那么夸张，”黄东来无语，

“哈哈，黄东来你好可爱啊，不要当真，姐姐们跟你开玩笑呢……”

黄东来一脸生无可恋，自己被这些学姐们欺负了啊，作为教练，威信何在，

黄东来可算是知道了，这些人不是真的来学防身术的，而是来调戏自己的，

有些人装模作样的学了一下，没过十几秒钟，便大喊着受不了，想要获得黄东来的注意，

黄东来没办法，只能耐心跟她们，累了就休息会，

看着黄东来忙于应付这些女生，孙鑫芯看不下去了，

她倒是做的很认真，而且坚持的也比较久，姿势算是众女生当中最标准的一位，

只是，她也快要闹脾气了，

“扎马步是不是这样，你倒是来指点一下啊，”孙鑫芯与其是在撒娇，不如是在命令黄东来，看的出来她现在的情绪有点不爽，

“你做的很好，”黄东来冲孙鑫芯点了点头，而后转身去看其他的同学们，

眼见黄东来了一句废话就走了，孙鑫芯不甘心，气道：“真的，我的姿势标准吗，”

“标准，”黄东来道，

“对于初学者来，保持这个姿势多久才算合格，”孙鑫芯不依不挠，

“鉴于你们都是初学者的话，五分钟算是合格，十分钟算是满分吧，”黄东来回答，

“那你等着瞧，”孙鑫芯自信的一笑，

这不是盲目的自信，

“好的，”黄东来脸上露出赞赏的表情，

目前三十二名女生，已经有好几个都放弃了，向黄东来撒着娇，黄东来只能尴尬的笑一笑，

看到黄东来一副不好意思的样子，那些女生更加来劲了，一时间东来啊，黄啊，东来弟弟之类的叫的那叫一个顺口，

黄东来只能无奈叹息，

自己这是进了狼窝了，

踱着步子一步一步走到唐巧巧的面前，黄东来笑了，唐巧巧的姿势看起来像一只鹌鹑，黄东来摇了摇头，与她肢体接触，纠正了一下她的姿势，

“这样好累，”唐巧巧咬着牙道，看得出来姿势一变，她就有些受不了了，

“刚才那样没效果，”黄东来回答道，

最终坚持了一分钟，唐巧巧宣布败下阵来，

方佳雪跟王一一已经基本放弃，别坚持一分钟，她们几十秒都坚持不了，特别是王一一，负担实在是太大了，腿上的肉，都长到胸部去了，

此刻，还在坚持的女生，已经从三十二个降到了不到十个，

紫焉做了十几秒钟，就感觉有些受不了，放弃了，用手捋了捋秀发，依旧的那么文静和纯洁，

黄东来走过去对她微微一笑，她也露出花一般的笑容，冲黄东来吐了吐丁香舌，

抬起手来看了看手表上的时间，已经过去了一分半钟，场上只剩下孙鑫芯跟楚两人还在坚持，不同的是，楚已经到了极限，只不过是还在强自硬撑着，孙鑫芯则看上去气息均匀，

黄东来笑着走到孙鑫芯的面前，略微有些惊讶：“不错嘛，”

“废话，”孙鑫芯没好气的道，“我可是练跆拳道的，”

黄东来醒悟，扎马步也是跆拳道里面的基础课程，怪不得孙鑫芯能够坚持这么久，

对于一个女孩子来，能够坚持一分半钟，已经相当的了不起了，

“还能坚持多久，”黄东来笑道，

“一般情况下，五分钟不是问题，”孙鑫芯回答道，腰一挺，脸上充满无边自豪，

“看来你底子还不错，可堪一教，”黄东来开了个玩笑，

“怎么，要重点培养我吗，”

“可以啊，”黄东来笑了笑，有跆拳道的底子，那么教起来就会轻松多了，

“这可是你的，”孙鑫芯高兴坏了，不过脸上没有表露的太过明显，

再看楚，双腿已经在微微的颤抖了，

“楚大姐，还行吗，”黄东来走到楚的旁边，调侃着问道，

“哼，区区五分钟而已，当然，没问题，”楚逞强道，

她感觉时间已经过去很久了，五分钟也应该快到了，所以觉得自己咬咬牙，应该能够坚持下去才是，虽然，已经快要到达极限了，

“很好，我就是喜欢你这种不服输的精神，”黄东来道，

“现在过去几分钟了，”楚问道，

“我看看，”黄东来抬起手来看了一下手表，这个手表是陆晓燕送给他的，“两分钟，”

“什么，才两分钟，你，你骗人，”楚不信，她的全部注意力都集中在了双腿上，感觉时间流逝的非常缓慢，让她的感官产生了错觉，以为五分钟快到了，没想到这居然连一半都还没到，

楚感觉自己快要不行了，如果还有个十几秒二十秒，咬咬牙倒是能够拼一下，但是还有三分钟，要怎么坚持，

希望如果在前方，能够激发出人身体当中的潜能，然而此刻的楚感觉自己根本就看不到一丝丝胜利的曙光，

但是，坚持还是要坚持的，不能让黄东来这个乡下农村，山里野人给看了笑话，

想到这里，楚紧紧的咬着牙，娇躯轻轻的颤抖着，嘴里发出“哼哧哼哧”的声音，

黄东来知道，她已经快要坚持不下去了，因为她的双腿，已经抖动的非常厉害了，

“坚持不下去也不用勉强了，两分钟，已经很了不起了，”黄东来道，

“你是在嘲笑我吗，”楚死不认输，

“没有，我只是觉得量力而行就好，”黄东来尴尬道，他真的没有想要笑话楚的意思，真的，一个女生，以前没有练过，如今却能够做到标准的扎马步两分钟，绝对是非常厉害了，

“你就给我乖乖闭嘴老实看着吧，到时候会让你惊讶的把眼睛掉地上，”楚怨念道，

“那……好吧，”黄东来咧了咧嘴，

两分钟三十秒，楚开始不住的娇喘起来，身子慢慢下蹲，仿佛快要坐到地上，不过很快便意识到自己不能就这么让黄东来看笑话，于是咬着牙，强行提起一口气，慢慢的将重心复位，

十几秒的时间，楚就上上下下了好几次，

“哼~”楚在呼气的时候，为了让自己看上去呼吸不那么急促，用尽力气憋住气门，发出“哼哼”的娇喘声，

她的双腿抖动的幅度已经渐渐变大，眼看着就要坚持不住了，

“多，多少时间了，”楚娇喘着问道，

“两分半，”黄东来回答，

楚咬紧牙关，双眼紧闭，面部表情显示出她此刻正忍受着莫大的煎熬，

“怎么还没到啊，我快要不行啦，好难受……”楚心里暗暗想着，又急又气，

她感觉自己的双腿已经不受自己控制了，能站着，完全靠的就是一股毅力，

黄东来，你居然害我受罪，我，我一定饶不了你……

最终，在时间快要到达三分钟的时候，楚终于哀叹一声，坚持不下去了，

“罢了罢了，就让这个家伙笑话吧，我已经不行了，”楚心里想着，

心中坚持的意志力一旦瓦解，整个人便无论如何都无法再坚持下去了，楚闷哼一声，双腿一软，轻轻的向下倒去，

这个时候，黄东来眼疾手快，摇了摇头苦笑一声，伸出臂膀，将楚给一把拖住，

“心，别摔着了，”黄东来一脸温柔的道，轻轻的把楚的身子给放到了地面上，避免她一屁股坐下去，屁股开花，

这一刻，楚感觉到自己引以为傲的双腿又酸又痛，有一种想哭的冲动，