01 社恐。 （2 / 6）

帮助。

连萌怀着自救的心态，鼓足勇气见了几个心理咨询师，最终选择了现在这位——这位叫祁予望的咨询师，形象端正，笑容友好，眼神温暖。虽然是男性，初见却让她觉得安心踏实，他引导她觉察自我、表达自己，整个咨询过程中都让她感到舒适包容。

正因为这样，连萌才会有勇气再来。

目前他们一周见一次，今天是第三次。

连萌依然觉得聊得挺好，心理咨询对她生活的改变当然不会立竿见影，她也做好了长期抗战的准备，但定期与这样情商高、包容力强、有耐心、没有歧视、不会打压、用词谨慎的专业人士吐露心声，已让她逐渐感受到倾诉的乐趣，原本快要承受不住的被孤立感有所缓解——花了钱的交流确实不一样。

从心理咨询师的办公室出来，她径直打车去了与朋友约好的日料店。

车上遇到位喜欢聊天、总要搭话的司机，连萌目光呆滞直视窗外，实在不想把方才心理咨询后好不容易提高的社交意愿在这里耗尽，但又因她做不到没礼貌，不想让别人感到尴尬，司机说的每一句话，她还都嗯嗯啊啊地回了。

到达目的地后，她花了一点时间寻找那家位于商场里的日料店。

这一年的独居生活中，偶尔想出来透透气的时候，她也一个人吃过几家网红店，但前来赴朋友的约真是时隔好久了。

心理咨询是她自救计划中的第一条，第二条则是自主尝试恢复部分社交——刚才心理咨询时，她也将想要试着恢复部分社交的想法告知了咨询师，咨询师支持她，并建议她留心观察自己社交时的感受和反应。

今儿要见的这人是连萌大学时最好的朋友，孟芊芊。

孟芊芊外向开朗，甜美时尚，喜欢跟各种人交朋友。她就是在大学阶段第一个“领养”连萌这个社恐的社牛，帮助连萌不落单地度过每个需要分组的活动，并积极跟她分享自己社交得来的第一手消息，使连萌这个自闭人士不至于与大家脱节。

某些时刻，连萌是把她当作救命恩人看待的。

她俩一年没见了，倒不是因为连萌独居闭关，而是孟芊芊出国读研了。

连萌先到的餐厅，自己找了个角落的位置坐下，拿着菜单好似在看，心里却忙着盘算待会儿该和孟芊芊聊什么话题——不是孟芊芊让她感到紧张，是她确实自闭太久，做好准备才能表现出正常社交该有的状态。

没过多久，孟芊芊到了，她通过与连萌的微信交流和服务员的帮助，找到了连萌所在的角落位置。