005 需要做一个任务计…… (2 / 5)
舞台上讲话。
有一次,他就谈到了做每日计划。
作为迷妹的楚琳琳自然要尝试一下心上人说的方法,试了一下,楚琳琳竟意外的发现,这方法还真不错。
起码让她在高中的三年里,完成了不少学习任务。
真正做到了,没有虚度每一天。
想起霍承载,楚琳琳的眼睛黯淡了一瞬间,又再次亮起。
没事的。
她现在更重要的,是完成任务。
现在,系统发布的新任务,要求一个月要做到运动,读书,做饭三件事。
楚琳琳思考了一下,开始设置计划。
早上:
7:00-8:00 起床洗漱
8:00 运动半小时
8:30-9:00 做饭,吃早餐
9:00-11:00 看书
11:00-12:00 买菜,做午饭
12:00-12:30 吃午饭
12:30-14:00 睡午觉
14:00-16:00 看书
16:00-17:00 买菜,做晚餐
17:00-18:00 吃晚餐,休息
18:00-23:00 玩耍
23:00 洗澡就寝
做好了一个比较粗糙的计划,楚琳琳看了看,觉得很满意。
这样一看,每天看书学习的时间也不是很长,玩耍,买菜,做菜都还有时间。
楚琳琳决定先尝试几天,看情况,再对自己的计划进行修改。
第二天,楚琳琳在闹钟声中睁开了眼睛。
打了个哈欠,楚琳琳起身开始刷牙,洗脸。
好在,早上的气温不高,起床不是很难。
楚琳琳洗漱完毕,上了厕所,赶在8点前,神清气爽的站在了自家楼下。
拉伸拉伸筋骨肌肉,楚琳琳决定今天还是以跑步为主。
毕竟这是楚琳琳所理解的,不花钱,而且比较好上手的运动方式。
虽然她体重大,跑起来有点艰难;但比起跳绳,还有其他运动,跑步相对来说,还算是楚琳琳比较喜欢的运动方式。
除了绕着自己居住的莫镇跑一跑,楚琳琳还喜欢绕着莫镇旁边的一条河,跑几个来回。
感受河风吹在脸上的感觉,楚琳琳觉得跑步也没有那么难受了。
虽然跑起来,身体依旧很沉重,肋骨很难受,呼吸依旧粗重,但没有肌肉酸痛的困扰,楚