第 13 章 （2 / 3）

肺，还可以锻炼的？

“你不是常常会作梦？”

蒲砚卿点头。

“那就是虚火扰头，魂是肝的神明，魄是肺的神明，肝魂和理智有关，肺魄和本能相关，多梦是魂魄飞扬之兆，所以你必须锻炼你的肺，改善多梦的状况。”

她说了一大串和医学相关的行话，在这有如绕口令一连串的魂啊魄啊肝啊肺啊的，他只听懂一句话，那就是他的肺不够坚强，得锻炼。

“现在去吗？”他瞧瞧窗外的天色，有种说不出的挫折感，在京城的家中，他非到已时不会起床，甚至有时还会拖到午时，全看他的心情。

“现在就得去。”花橙藜点头。“我还怕山岚已经所剩无几，不过后山有座湖，有足够的水气，应该还不会这么快散掉。”

她连湖对山岚的影响都算进去，看来他是在劫难逃，非去不可。

半个时辰后，他们已经在后山的湖力，练习深呼吸。

“闭上眼睛，用鼻子吸气，尽量把腹部吸到饱满，然后憋住气，从牙齿间发出嘶的声音，再慢慢吐气。”

花橙藜把深呼吸的秘诀传授给蒲砚卿，他照着做，还没吸到气就先呛到，差点没有咳到流泪。

“咳咳，你是故意整我的吧？”他昨儿个就发觉她不怀好意，他全身都是病，她却高兴得像个孩子，然后今天就下手了。

“我干么整你？”她不解。“深呼吸对身体很有益处，不仅可以锻炼肺，对调整心情也很有帮助，身体如果出现疼痛不适，也可以借着调节呼吸的长短让身体好过一点儿，我自己就时常做呢！”

话毕，花橙藜果然面对着湖开始做起深呼吸，只不过她做得很顺畅，不像他那么笨拙。

“有什么了不起？我也会！”他输人不输阵，也面对着湖做深呼吸。第一次不习惯，第二次还是不习惯，第三次、第四次……他多做几个，慢慢抓到窍门，开始觉得这种治疗法也满好的。

“你做得不错。”花橙藜赞美他。“现在咱们来练习看看双人呼吸。”

“啊？”这是什么玩意儿？

“两个人一起做效果加倍，做完了以后你会觉得神清气爽。”她话说得很暧昧，他听得脸很红。

他猜想她应该不是他想像中的那个意思，应该纯粹指做深呼吸，但她的用词就不能含蓄一点儿或是说得更明白一些，别害他胡思乱想？他要喷鼻血了……

“怎么了？”干么突然脸红？

“没、没事”该死，竟然在她面前想如此污秽下流的事，“要做就来